คอลลาเจนมีเลิฟมาไขข้อข้องใจให้กับหลายๆท่านแล้วจ้า ว่า ในแต่ละวันร่างกายควรได้รับคอลลาเจนปริมาณเท่าไรถึงจะดีและเห็นผล ?

คอลลาเจน ! เดี๋ยวนี้ไปที่ไหนก็มีแต่คนทานคอลลาเจน จึงนับได้เลยว่า ปัจจุบันนี้ คอลลาเจน กลายเป็นไอเทมที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ ของผู้คนที่รักสุขภาพและรักสวยรักงาม ในปัจจุบันมีคอลลาเจนอยู่มากมายหลายยี่ห้อหลายแบบทั้ง แบบฉีด แบบทา แบบทาน แม้กระทั่งผสมอยู่ในเครื่องดื่มหลายๆยี่ห้อที่หาซื้อได้ตามร้านสะดวกซื้อ เพราะฉะนั้นคงไม่ต้องบอกกันอีกว่าคอลลาเจน ได้รับความนิยมขนาดไหน

           แต่ประเด็น คือ แล้วร่างกายคนเราเนี่ยต้องการคอลลาเจนปริมาณเท่าไรต่อวัน? ถึงจะเห็นผลว่าที่เรากิน หรือ ทา หรือแม้กระทั่งฉีดเข้าไปเนี่ยมันจะเห็นผลลัพธ์ จะได้มีผิวขาว สวยใส หน้าใส หน้าเด้ง หน้าเด็ก ลดสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำหาย ไร้ริ้วรอย แบบที่เค้าโฆษณากัน วันนี้ คอลลาเจนมีเลิฟ มีคำตอบมาให้แล้วจ้า โดยได้ข้อมูลอ้างอิงมาจาก สำนักงานคณะกรรมการ อาหารและยา หรือ อย. นั่นเองจ้า

         ข้อมูลจาก อย. อนุญาติให้รับประทานคอลลาเจนได้ไม่เกินที่วันละ 10 กรัม(หรือ 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน) เพื่อหลีกเลี่ยงอันตราย ที่อาจจะเกิดขึ้นกับตัวผู้บริโภคได้ แต่ปริมาณการทานคอลลาเจนที่แนะนำจริงคือ ประมาณ 5 กรัมต่อวัน(หรือ 5000มิลลิกรัมต่อวัน)เท่านั้นเอง ซึ่งก็เพียงพอต่อการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอย่างปลอดภัยแล้ว

         เพราะฉะนั้นใครก็ตามที่เคยมีความคิดผิดๆว่า ถ้าฉันอยากสวยเร็วๆฉันต้องกินยี่ห้อที่ใส่คอลลาเจนเยอะๆ จะได้เห็นผลเร็วๆ นั่นเป็นความคิดที่ผิดจ้า สาเหตุส่วนใหญ่ที่ คนที่ทานคอลลาเจนแล้วเห็นผลช้าเร็วแตกต่างกันเป็นเพราะสภาพร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกันเพราะปัจจัยต่างๆในชีวิตประจำวันส่งผลโดยตรงต่อปริมาณคอลลาเจนในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น การสูบบุหรี่ กินเหล้า ควันรถยนต์ เครียด นอนไม่หลับ ตากแดด ฯลฯ และที่สำคัญที่เลี่ยงไม่ได้คือ อายุของคนเราเพิ่มขึ้นทุกวันๆแต่ปริมาณการผลิตคอลลาเจนของร่างกายเรากลับลดลงทุกวันๆ เหมือนกัน อันเป็นสาเหตุของริ้วรอยต่างๆ

         ดังนั้นปริมาณการทานคอลลาเจนของแต่ละคนต้องไม่เท่ากันแน่ๆจ้า เช่นถ้าเราอายุ 40 แต่เราทานคอลลาเจนในปริมาณเท่ากับคนอายุ 17 ลองทายซิว่าใครจะเห็นผลก่อนกัน ^^ แต่ด้วยเทคโนโลยีในโลกนี้พัฒนาไปมากและต้องขอบคุณการค้นคว้าวิจัยเกี่ยวกับความสวยความงามต่างๆ ทำให้มนุษย์เราค้นพบว่ายังมีส่วนประกอบอื่นๆ อีกที่สามารถนำมาผสมผสานกับคอลลาเจนและทำให้มีประสิทธิภาพมาขึ้น! ซึ่งในส่วนนี้จะนำมาเสนอในบทความต่อๆไปนะ เกี่ยวกับว่าทำไมเราถึงต้องเลือกทาน คอลลาเจนมีเลิฟ สปอยไว้นิดหน่อยว่า เพราะ คอลลาเจนมีเลิฟ ไม่ได้มีดีแค่คอลลาเจน น่ะซิ อิอิ ดู รีวิว collagen ของ คอลลาเจนมีเลิฟ ได้จ้าคลิ๊กที่รูปเลย

ขอบคุณที่ติดตามอ่านบทความของคอลลาเจนมีเลิฟ อัพเดทข้อมูลอื่นๆที่

https://www.facebook.com/meshielvinglodnamnak